Lihat IMC prakehamilan Anda dan rentang Institute of Medicine untuk kenaikan total dan laju mingguan di trimester dua dan tiga, tunggal atau kembar.
IMC dan pencarian rentang dihitung di browser Anda. Berat dan tinggi badan Anda tidak pernah meninggalkan perangkat.
Perkiraan skrining berbasis rentang populasi — bukan saran medis. Target ditentukan oleh penyedia layanan Anda.
Kalkulator ini mengelompokkan IMC prakehamilan Anda (berat ÷ tinggi², dihitung dalam satuan metrik) lalu mencari rentang kenaikan berat Institute of Medicine (2009) yang sesuai kelompok itu. Ini alat skrining: keputusan target tetap milik klinisi Anda.
Milik provider Anda, tanpa debat. Rentang Institute of Medicine di halaman ini hanyalah titik awal tingkat populasi; klinisi Anda melihat tinggi badan, riwayat, laboratorium, dan kehamilan Anda secara langsung dan bisa menetapkan target yang benar-benar berbeda. Pakai halaman ini untuk memahami gambaran umumnya, dan bawa diskusinya — bukan angkanya — ke kunjungan Anda.
Tidak secara harfiah. Kebutuhan energi naik secukupnya: kira-kira tanpa kalori tambahan di trimester pertama, lalu sekitar +340 kkal per hari di trimester kedua dan +450 di ketiga — seukuran camilan, bukan porsi ganda. Kualitas makanan jauh lebih penting daripada kuantitas, dan kebutuhan mikronutrien (zat besi, folat, kalsium) naik jauh lebih awal daripada kebutuhan kalori.
Bukti di balik rentang ini membandingkan luaran antarkelompok: mereka yang mulai dengan IMC lebih tinggi mendapat hasil terbaik dengan kenaikan lebih sempit (5–9 kg pada obesitas), karena kelebihan menambah diabetes gestasional dan komplikasi persalinan di atas baseline yang sudah tinggi, sedangkan awal ber-IMC rendah butuh kenaikan lebih besar untuk menopang pertumbuhan janin. Rentangnya adalah keseimbangan tingkat populasi, bukan nilai kelakuan.
Satu kali timbangan di luar pita bukan vonis. Laju kenaikan pada paruh kedua kehamilan lebih memprediksi luaran daripada satu angka tunggal, dan fluktuasi sesaat (cairan, waktu penimbangan) itu normal. Sampaikan di kunjungan prenatal berikutnya alih-alih mengubah diet sendiri — dan kehamilan kembar atau lebih memang wilayah penanganan klinisi.
Tidak. IMC dan pencarian rentangnya hanyalah aritmetika yang berjalan sepenuhnya di browser Anda. Berat, tinggi, dan hasilnya tidak pernah dikirim, disimpan, atau dicatat — hanya ada di perangkat Anda selama halaman terbuka.
Jika Anda baru saja memakai Berat Kehamilan, langkah berikutnya yang wajar adalah Kalkulator umur, Kalkulator Kalori, Kalkulator Lemak Tubuh, atau telusuri semua alat Alat kesehatan.