Kalkulator perkiraan hari lahir (HPL)

Masukkan hari pertama haid terakhir atau tanggal pembuahan dan dapatkan perkiraan hari lahir, usia kehamilan hari ini, trimester, dan sisa harinya.

Semua perhitungan berjalan di browser Anda. Tanggal yang Anda masukkan tidak pernah meninggalkan perangkat.

Perkiraan hari lahir (HPL)
—

Perkiraan tanggal Anda

Perkiraan usia kehamilan hari ini
—
Perkiraan tanggal pembuahan
—
Hitung mundur
—

Untuk informasi umum — bukan saran medis. Konfirmasi tanggal dengan tenaga kesehatan.

Cara kerja

Estimasinya murni aritmetika kalender atas hari-hari UTC, jadi zona waktu dan waktu musim panas tidak pernah mengacaukannya. Pilih acuan yang benar-benar Anda tahu — hari pertama haid terakhir atau tanggal pembuahan — dan kalkulator menerapkan kaidah klinis standar.

Aturan Naegele: HPHT + 280 hari
Estimasi klinis standar menambahkan 40 minggu (280 hari) ke hari pertama haid terakhir. Terdengar aneh — kehamilan sebenarnya sekitar 38 minggu —, tetapi usia kehamilan memang sengaja dimulai lebih awal: pada siklus buku teks 28 hari, ovulasi jatuh di hari ke-14, jadi menghitung dari hari pertama haid sudah memasukkan dua minggu itu.
Penyesuaian panjang siklus
Siklus 28 hari adalah asumsi, bukan kenyataan bagi semua orang. Jika siklus Anda rata-rata 30 hari, Anda mungkin berovulasi sekitar hari ke-16 — dua hari lebih lambat dari buku —, jadi tanggal lahir digeser sebesar panjang siklus dikurangi 28 (di sini: +2 hari). Siklus 24 hari memajukannya empat hari. Rumusnya: HPL = HPHT + 280 + (siklus − 28).
Mode pembuahan: + 266 hari
Jika Anda tahu tanggal pembuahan — dari pemantauan, tes ovulasi yang akurat, atau prosedur kesuburan —, perhitungannya lebih bersih: perkiraan hari lahir = pembuahan + 266 hari (38 minggu). Tidak perlu penyesuaian siklus; momen ovulasi sudah menjadi data yang Anda ukur.
Mengapa tanggal ini sebenarnya sebuah rentang
Hanya sekitar 1 dari 20 bayi lahir tepat pada hari perkiraannya; kebanyakan lahir dalam jendela aterm 37–42 minggu. Perlakukan hasilnya sebagai pusat rentang lima minggu, bukan jadwal persalinan — USG dini memperkecil ketidakpastiannya lebih lanjut.

Pertanyaan yang sering diajukan

Mengapa 40 minggu padahal bayi sebenarnya sekitar 38?

Karena usia kehamilan dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT), bukan dari pembuahan. Ovulasi biasanya terjadi sekitar hari ke-14 siklus, jadi saat sel telur dibuahi Anda sudah hamil sekitar dua minggu secara usia kehamilan. 40 minggu dari HPHT ≈ 38 minggu dari pembuahan — kehamilan yang sama, titik hitungnya saja berbeda.

Seberapa akurat perkiraan hari lahir ini?

Sebagai tanggal pasti, kurang akurat — hanya sekitar 1 dari 20 bayi lahir tepat pada HPL, dan kebanyakan lahir dalam jendela aterm 37–42 minggu. Sebagai kisaran, estimasinya andal: hitungan dari HPHT biasanya meleset tidak lebih dari satu–dua minggu, dan USG dini (biasanya sekitar 8–13 minggu) memperbaikinya dengan mengukur bayi.

Siklus saya tidak teratur — apakah tetap berlaku?

Masih memberi estimasi yang wajar, tetapi perhitungannya mengandaikan siklus teratur. Jika siklus Anda rata-rata lebih panjang atau pendek dari 28 hari, geser pengaturan panjang siklus atau gunakan mode pembuahan bila Anda tahu tanggalnya. Untuk siklus yang benar-benar tidak teratur, USG dini adalah cara paling andal untuk menaksir usia kehamilan — tanyakan kepada tenaga kesehatan Anda.

Apakah ini saran medis?

Bukan. Ini hanya aritmetika dengan kaidah penanggalan standar (aturan Naegele dan penyesuaian panjang siklus). Perlakukan hasilnya sebagai perkiraan dan konfirmasi dengan tenaga kesehatan — terlebih setelah bayi tabung (IVF) atau obat kesuburan, karena klinik memakai penanggalan sendiri berdasarkan tanggal transfer dan umur embrio yang pasti. Jika ada yang terasa tidak beres, hubungi tenaga kesehatan, bukan halaman ini.

Apakah tanggal saya disimpan atau diunggah?

Tidak — dan ini penting, jadi perlu dikatakan dengan jelas: seluruh perhitungan berjalan di browser Anda. Tanggal yang Anda masukkan tidak pernah dikirim, disimpan, atau dicatat ke server mana pun; datanya hanya ada di perangkat Anda selama halaman ini dibuka dan hilang saat Anda menutupnya.