Masukkan hari pertama haid terakhir dan panjang siklus rata-rata untuk memperkirakan ovulasi, masa subur, dan haid berikutnya — bukan kontrasepsi.
Semua perhitungan berjalan di browser Anda. Tanggal yang Anda masukkan tidak pernah meninggalkan perangkat.
Perkiraan dari hitungan kalender tidak andal untuk kontrasepsi; jika Anda memakai IUD atau ingin menghindari kehamilan, konsultasikan dengan klinisi — hari siklus dapat bergeser beberapa hari tiap siklus.
Untuk informasi umum — bukan saran medis.
Ini aritmetika kalender atas hari-hari UTC, jadi zona waktu tidak pernah mengacaukan tanggalnya. Dari hari pertama haid terakhir dan panjang siklus rata-rata, ovulasi diperkirakan sebagai panjang siklus dikurangi 14 hari, lalu di sekitarnya digambar masa subur.
Bukan. Halaman ini memperkirakan masa subur dengan aritmetika kalender; ia tidak mencegah kehamilan. Metode yang hanya mengandalkan aturan kalender (metode ritme) termasuk yang tingkat kegagalannya paling tinggi pada pemakaian umum — kira-kira 24 dari 100 perempuan per tahun — karena ovulasi dapat bergeser beberapa hari antar siklus. Jika Anda ingin menghindari kehamilan, atau memakai IUD dan ingin memahami siklus Anda, bicarakan dengan klinisi tentang metode yang cocok bagi Anda.
Perlakukan hasilnya sebagai sketsa kasar, bukan peta. Kalkulator mengandaikan panjang siklus rata-rata Anda terulang; semakin besar variasi antar siklus, semakin kurang berguna satu hari ovulasi perkiraan. Pada siklus yang benar-benar tidak teratur, estimasi kalender bisa meleset seminggu atau lebih — tenaga kesehatan dapat membantu menafsirkan pola Anda.
Sebagian orang memakai suhu tubuh basal (diukur sebelum bangun, yang cenderung naik setelah ovulasi) atau tes prediksi ovulasi bebas (mendeteksi lonjakan LH sekitar satu–dua hari sebelum ovulasi). Keduanya mengamati tubuh alih-alih mengandaikan aturan kalender, tetapi masing-masing punya batas dan kurva belajar sendiri — tanyakan kepada klinisi metode mana yang cocok untuk tujuan Anda.
Setelah ovulasi, korpus luteum hidup cukup konsisten sekitar 12–14 hari pada kebanyakan orang, sehingga haid datang kira-kira dua minggu kemudian. Fase folikuler sebelumnya adalah bagian yang bervariasi — siklus 32 hari biasanya berarti ovulasi lebih lambat (sekitar hari ke-18), bukan fase luteal yang lebih panjang. Kalkulator ini memakai kaidah itu: hari ovulasi = panjang siklus − 14.
Tidak. Perhitungannya murni aritmetika kalender yang berjalan sepenuhnya di browser Anda. Tanggal yang Anda masukkan tidak pernah dikirim, disimpan, atau dicatat — hanya ada di perangkat Anda selama halaman terbuka, sebagaimana seharusnya informasi siklus.
Jika Anda baru saja memakai Kalkulator Ovulasi, langkah berikutnya yang wajar adalah Kalkulator perkiraan hari lahir (HPL), Berat Kehamilan, Kalkulator umur, atau telusuri semua alat Alat kesehatan.