Calcula el Índice de Masa Corporal con las clasificaciones de la OMS y Asia-Pacífico, en unidades métricas o imperiales.
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El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado. Dos sistemas de clasificación están en uso común:
BMI = weight(kg) ÷ height(m)²BMI = (weight(lbs) × 703) ÷ (height(inches)²)| Categoría | OMS (kg/m²) | Asia-Pacífico (kg/m²) |
|---|---|---|
| Bajo peso | < 18,5 | < 18,5 |
| Normal | 18,5 – 24,9 | 18,5 – 22,9 |
| Sobrepeso | 25,0 – 29,9 | 23,0 – 24,9 |
| Obeso | ≥ 30,0 | ≥ 25,0 |
Los umbrales originales del IMC de la OMS se publicaron en 1997 con datos de poblaciones sobre todo de Europa y América del Norte. En las décadas siguientes, la investigación mostró que las poblaciones de Asia oriental y sudoriental tienen mayor riesgo de diabetes tipo 2 y de enfermedades cardiovasculares en valores de IMC bastante más bajos que las poblaciones caucásicas.
En el año 2000, las Directrices de la OMS para Asia-Pacífico recomendaron puntos de acción más bajos:
Fuentes: Directrices de la OMS para Asia-Pacífico (2000); National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI); Japan Society for the Study of Obesity.
Los umbrales de la OMS se establecieron usando principalmente poblaciones europeas y norteamericanas. Las poblaciones asiáticas tienden a tener mayor porcentaje de grasa corporal con valores de IMC más bajos, por lo que las Directrices de Asia-Pacífico de la OMS redujeron los umbrales a 18,5 / 23 / 25 para Bajo peso / Normal / Sobrepeso / Obeso.
El IMC es una herramienta de cribado poblacional general y no tiene en cuenta la masa muscular, la densidad ósea ni el embarazo. Los deportistas con mucha masa muscular pueden resultar clasificados como 'Sobrepeso' a pesar de tener poca grasa corporal. Las personas embarazadas deben usar directrices especializadas de aumento de peso prenatal.
No. Todos los cálculos ocurren completamente en tu navegador. Tus valores de altura, peso e IMC nunca se transmiten a ningún servidor.
Para los estándares de la OMS, el IMC Normal es 18,5 – 24,9. Para los estándares de Asia-Pacífico, el rango Normal es 18,5 – 22,9. Interpreta siempre el IMC junto con la circunferencia de la cintura, el porcentaje de grasa corporal y otros marcadores de salud.
Sí. Cambia entre Métrico (cm/kg) e Imperial (ft/pulgadas, lbs). La herramienta convierte internamente usando la fórmula estándar: IMC = peso(kg) / altura(m)².
Si el resultado te deja más dudas, fija un objetivo con la Calculadora de Peso Ideal, ve más allá del IMC con la Calculadora de grasa corporal y convierte la meta en un presupuesto diario en la Calculadora de calorías y TDEE.
Verificamos los cálculos contra valores de referencia estándar:
| Caso de prueba | IMC esperado | Nuestro resultado | Coincidencia |
|---|---|---|---|
| 170 cm · 65 kg | 22,49 | 22,49 | ✅ |
| 5'7" · 143 lbs | 22,41 | 22,41 | ✅ |
| 160 cm · 70 kg | 27,34 | 27,34 | ✅ |
| 180 cm · 55 kg | 16,98 | 16,98 | ✅ |
Todos los valores se comprobaron con calculator.net y las tablas de referencia de los CDC. Última verificación: septiembre de 2026.
Si acabas de usar Calculadora de IMC, los siguientes pasos naturales son Convertidor de unidades, Calculadora de edad, Calculadora de porcentajes, o explora todas las herramientas de Herramientas diarias.